De ene persoon zegt een rugtas vol bagage te hebben, de ander lijkt een makkelijk leven te leiden. Toch komt iedereen op z'n tijd voor keuzes en situaties in zijn of haar leven te staan waar men het moeilijk mee heeft. Zo ontwikkelt iedereen wel een of meer trauma's... Of het trauma nou klein of groot is... Het is altijd belangrijk om aandacht te schenken aan de verwerking hiervan. Hoe eerder je toegeeft, hoe prettiger de verwerking verloopt. 

Luister dus naar je eigen lichaam & je eigen gevoel. 

 

Mogelijke oorzaken van trauma's:

- Geboortetrauma: Extreme bevalling, Ongewenste zwangerschap, Stress tijdens zwangerschap

- Pesten

- (Onopgeloste) Familieruzies 

- Mishandeling, verwaarlozing, geweld, oorlog

- Slachtoffer van Narcistisch gedrag, maar ook de 'dader' is slachtoffer vanuit zijn of haar jeugd. Al geeft hij of zij dit niet snel toe. 

- Je niet begrepen voelen in je jeugd, je altijd alleen voelen

- Scheiding ouders of van jezelf

- Verhuizing

- (Onverwerkt) afscheid om welke reden ook

- Vaak afgewezen worden

- Overmatig onderschat of overschat worden

 

 

Trauma is oa te herkennen aan:

- Angst en/of afkeer voor zowel daderschap als slachtofferschap

- Vluchtig gedrag, snel schrikken

- Je legt mogelijk vaak de schuld bij de ander of juist overmatig vaak bij jezelf

- Extreme slachtofferrol of extreme daderrol

- Extreme schuldgevoelens

- Extreme angsten of fobie

- Je altijd aanpassen aan anderen

- Snel de aanval in gaan als iemand je ergens op wijst, al is het iets kleins. 

- Van elke mug een olifant maken

- Faalangst en onzekerheid

- Bang om te ontvangen en/of om te geven

 

Herken je deze klachten, kom dan gerust een keer langs ter kennismaking en gratis intake.